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国内怎么买usdt(www.caibao.it):四款润肠减肥粥 你的夏日优美前奏最先了吗?

admin2021-03-2288

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  你幽静了整个春天的灵魂是否会被灼热的太阳光泽所叫醒吗?在优美炎天来临之际,你还在为自己肥胖的身躯而忧郁吗,实在大可不必云云,今天小编就送你几款春季减肥润肠粥,让你的优美由内而外散发出来!

   1.鲜葵粥:

  鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。逐日1剂,延续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

  2.郁李仁粥:

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  郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。逐日1剂,延续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难明,小便晦气,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。

  3.麻子仁粥:

  麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成。逐日1剂,延续3~5天。可润肠通便,滋养补虚。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所致的大便秘结,脘腹胀满,恶心欲呕等。

  4.香蕉粥:

  香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。逐日1剂,延续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。

        女人的优美是靠养出来的,在环境侵袭、社会压力云云大的情形下,你还在犹豫什么,四款减肥粥,你的优美身姿马上秀出来!


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